The 2-Minute Rule for سودا مزاجی
The 2-Minute Rule for سودا مزاجی
Blog Article
یعنی برای رفع بلغم به هیچ عنوان از موارد بالا استفاده نشه
پاسخ به خانم هاجری نژاد مشاوره درمانگر طب سنتی سلام خوبین من اوایل گلوم ترش کرده بود و نفس تنگی ایجاد شده بود اما الان احساس خفگی گلو دارم و احساس میکنم چیزی داخل گلوم هست بنظر شما چی هست بلغم یا معده
دارویی پیشنهاد میکنید برای سردی شدید معده و کبد گرم،غلبه بلغم
صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی می باشد که نه تنها در سلامتی بلکه در بهبود کارایی بدن و متابولیسم و درمان بلغم تأثیرات مثبت جدی دارد و در نتیجه منجر به کاهش وزن سریع می شود. برای مزاج بلغمی مصرف برخی از وعده ها در صبحانه می تواند باعث بهبود عملکرد بدن و سلامتی شود.
انواع کلم، گردو، لیمو ترش، نخود، گندم، مارچوبه، قورمه شیرازی، کدو حلوایی، گوشت شتر، گوشت گوسفند، گوشت کبوتر، گوشت سار و گوشت گنجشک، ادویه جات گرم نظیر دارچین، زیره، زعفران، سیر، زنیان و. .
مدتی هست ک توجه کردم ک خیلی وزن کم کردم.و گلوم ترشه بعضی وقتها ک چیزی میخورم بالا میارم حتی اگه درحدآب خوردن باشد و آروغ .هم میکنم میکنم .
گیاه به لیمو دارای ترکیباتی به نام ترکیبات فنول است که این ترکیبات فنول بر روی سم زدایی بدن مؤثر بوده و همچنین سبب از بین رفتن رادیکال‌های آزاد می‌شوند.
به یک نکته بسیااااار مهم توجه داشته باشید! هر کس که درگیر سوء مزاج سودا ست قرار نیست تمام این علائم را داشته باشد!
یکی از این دمنوش‌های ترکیبی دمنوش به لیمو و آویشن نام دارد. این دمنوش دارای طبع گرم بوده، از این رو به افراد بلغمی توصیه می‌شود.
اما اصلاح تغذیه تا حد خیلی خوبی این کار را برای شما آسان می کند بنابراین در قدم اول باید از غذاهایی که باعث تشکیل سودا در بدن می‌شوند و آن را تشدید می website کنند دوری کنید.
متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند که افراد بلغمی مزاج مراقب حجم غذای مصرفی خود باشند و از پرخوری بپرهیزند. همچنین باید از غذاهای زودهضم استفاده کنند و غذا را خوب بجوند. معمولا رژیم غذایی برای بلغمی‌ها شامل عسل، ادویه و خشکبار است و به آن‌ها توصیه می‌شود که غذاهای آماده و فست‌فود را از برنامه غذایی خود حذف کنند.
دمنوش‌های گیاهی بسیار متنوع و گسترده هستند. در این بین دمنوش‌ها ترکیبی که خود از ترکیب دو یا چند دمنوش تهیه می‌شوند، به تنوع هر چه بیشتر دمنوش‌ها کمک می‌کنند. دمنوش‌های ترکیبی خواص و فوایدی بیشتری داشته و در بیشتر موارد طعم آن‌ها هم خوش آیند‌تر است.
این روزها، طب سنتی که از آن به عنوان طب مکمل یاد می‌شود در بین مردم طرفداران زیادی پیدا کرده است.
بعد از گذشت این زمان دمنوش شما آماده است. می‌توانید آن را با یک قاشق عسل طبیعی شیرین کرده و میل کنید.